Iga teine meie planeedi elanik koges vähemalt korra elus põlvevalu, sõltumata vanusest ja ametist. Valulikud põlveliigesed põhjustavad igapäevaelus palju ebamugavusi. Normaalse liikumise võimatus, liigutuste jäikus, lonkav kõnnak võtavad patsiendilt vaba liikumise rõõmu.
Õige ja õigeaegne ravi aitab vabaneda liigestest patoloogiast ja taastada kahjustatud kuded raku tasandil. Kiire taastumise tulemuse saavutamiseks on vaja õigesti tuvastada haigus, mille tagajärjeks on valu põlveliigeses.
Miks põlv valutab?
Pöördumine kvalifitseeritud ortopeedi poole tagab selle sümptomi diagnoosimise ja põhjuse väljaselgitamise.
Arstide sõnul võib valusündroom ilmneda liigesekudede hävimise tõttu traumade, degeneratiivsete muutuste või põletikuliste protsesside ajal. Põlveliigese ravi eesmärk sõltub otseselt patoloogia põhjusest ja raskusastmest.
Võimalikud põhjused:
- erineva iseloomuga traumaatilised vigastused: verevalumid, nihestused, nikastused, luumurrud;
- põlveliigese artroos - destruktiivsed muutused liigesekudedes, mis põhjustavad deformatsiooni ja funktsionaalsuse kaotust;
- artriit - ägeda ja kroonilise iseloomuga põletikulised protsessid;
- hävitavad protsessid vanusega seotud muutuste ajal;
- bursiit - sünoviaalkoti põletik;
- põlvede koormuse suurenemine liigse kehakaalu ja ainevahetushäirete korral kehas;
- autoimmuunse päritoluga patoloogiad;
- kaasasündinud muutused liigese struktuuris;
- Osgood-Spatteri tõbi - valuliku turse ilmnemine põlvekedra piirkonnas, ilmneb aktiivselt spordiga tegelevatel noorukitel organismi hormonaalsete muutuste perioodil, enamasti pole põlveliigese ravi vaja. , patoloogia taandub iseenesest;
- osteomüeliit - Staphylococcus aureus'e põhjustatud liigese nakkuslik kahjustus, mis põhjustab patsiendi tõsist üldist mürgistust;
- dissekteeriv osteokondriit - kõhre hävitamine koos järgneva eraldatud osa nihkumisega liigeseõõnde;
- närvikahjustusega seotud neuroloogilised haigused;
- kasvaja kasvud.
Arst, kes tegeleb liigeste raviga, oskab eristada patoloogiat ja valida patsiendile individuaalse põlveliigese ravi. Valuvaigistite iseseisev manustamine kõrvaldab lühidalt valusündroomi, kuid sellel ei ole haigusele terapeutilist toimet. Lisaks võivad kaugelearenenud vormid kaasa tuua kurbaid tagajärgi: liigeste liikuvuse kaotus, vajadus kirurgilise sekkumise ja komplekssete rehabilitatsioonimeetmete järele.
Kuidas ravida põlveliigest
Põlve süstemaatilise valu ilmnemisel on vaja võimalikult kiiresti pöörduda arsti poole. Haiguste tüsistusteta vorme, mis võivad põhjustada sarnast sümptomit, ravitakse edukalt kuni põlvefunktsioonide täieliku taastamiseni.
Rasketel juhtudel, näiteks rebenenud meniski korral, põhjustab isegi väike viivitus kurbaid tagajärgi kuni puudeni.
Põlve ravi traditsioonilistel viisidel ravimite abil määrab raviarst: need võivad olla suukaudseks manustamiseks mõeldud ravimid, intramuskulaarsed ja intraartikulaarsed süstid, salvid ja geelid paikseks kasutamiseks.
Ravi
Terapeutilised meetmed põlveliigese raviks on terviklik lahendus:
- valusündroomi sümptomaatiline kõrvaldamine;
- patoloogia põhjuse kõrvaldamine;
- taastav teraapia.
Valu ja võimalike põletikuliste reaktsioonide leevendamiseks on oluline mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite määramine. Neid saab kasutada nii välispidiseks kasutamiseks mõeldud salvide kui ka süstide kujul. Arst määrab ravimi konkreetsel juhul otseselt, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine ilma retseptita võib olla ohtlik paljude kõrvaltoimete tõttu.
Paralleelselt anesteetikumide kasutamisega valib ortopeed ravimid, mis kõrvaldavad valu põhjuse:
- vigastuste korral kantakse lahas või kipsside, on soovitatav järgida ortopeedilist režiimi ja vähendada motoorset aktiivsust taastumiseks;
- artriidiga, bursiit - põletikuvastased ravimid;
- artroos, deformeerivad muutused - ravimid, mis võivad hävitatud kudesid taastada;
- kaalulangus, dieediteraapia;
- patogeeni pärssimine nakkuslikes kahjustustes
- neoplasmide kirurgiline ravi.
Pärast patoloogia ägeda perioodi eemaldamist on vaja võtta meetmeid põlveliigese rakkude ja funktsioonide taastamiseks.
Chondoprotektorid on ravimite farmakoloogiline rühm, mis suudab taastada hävitatud liigesekudesid.
Füsioteraapia ja harjutusravi
Füsioteraapia protseduurid mängivad olulist rolli põlvede valu kiirel vabanemisel. Magnetoteraapia, ultraheli, vesiniksulfiidi ja radoonivannide kasutamine, infrapunakiirguse määramine vähendab arvukate farmakoloogiliste preparaatide väljakirjutamise vajadust.
Ravivõimlemine on harjutuste komplekt, mille eesmärk on taastada põlve täielik motoorne aktiivsus. Ravivõimlemise läbiviimine peaks toimuma annustes arsti järelevalve all ning raviprogrammi koostamisse kaasatakse füsioterapeut, arvestades konkreetse juhtumi iseärasusi.
Põlveliigese ravi rahvapäraste ravimitega
Traditsioonilised ravitsejad on palju sajandeid edukalt ravinud liigeseid, sealhulgas põlve. Ohutuid looduslikke abinõusid kasutatakse peamise lisandina, kuid mitte mingil juhul ei asenda seda. Lisaks saab alternatiivseid retsepte kasutada ainult pärast raviarsti nõusolekut.
Alkohol Tinktuura mee
Mesi on oma raviomaduste poolest tuntud juba iidsetest aegadest. Meega hõõrudes on regulaarsel kasutamisel valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Ainus vastunäidustus mee kasutamisele põlve raviks on allergiliste reaktsioonide võimalus.
Tinktuura valmistamiseks peate mahutisse panema kaks teelusikatäit mett ja kümme milliliitrit meditsiinilist alkoholi. Hoidke saadud segu veevannis kuni täieliku lahustumiseni. Kanna jahtunud lahusega hommikul ja õhtul põlvepiirkonda, reaktsiooni tõhustamiseks saad luua toidukilega kompressiefekti.
Vibu rakendused
Värske sibul tuleb hakkida pehmeks ja segada väikese koguse granuleeritud suhkruga. Vormi saadud segust poolteise sentimeetri kõrgused koogid ja kanna kaheteistkümneks tunniks haigele liigesele. Sibul anesteseerib põlve ja sellel on põletikuvastane toime.
Hõõrdumine meditsiinilisest sapist
Arstid soovitavad valu vähendamiseks hõõruda haigesse liigesesse kuumutatud meditsiinilist sapi. Odavat, kuid tõhusat vahendit saab osta apteegist ilma arsti retseptita. Lisaks valuvaigistavale toimele parandab sapp vereringet ja peatab kudede hävimise liigeses.
Ennetavad tegevused
Põlvevalu vältimiseks peate järgima lihtsaid ennetusreegleid:
- liigese patoloogiliste protsesside sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole;
- jälgida oma kehakaalu;
- Tervislik toit;
- elada aktiivset elustiili;
- harjutus;
- vigastuste vältimiseks kasutage ortopeedilisi sidemeid;
- ärge ise ravige.