Mida me teame osteokondroosist

Tänapäeval on selgroo osteokondroos üsna levinud haigus, mis mõjutab elanikkonna kõige laiemaid kihte. Ja kui varem diagnoositi see eakatel inimestel, siis nüüd on seljaosa osteokondroos muutunud oluliselt nooremaks. Ta diagnoositakse enne 30. eluaastat, mis on tingitud konkreetsest istuvast eluviisist, valest toitumisest, halbadest harjumustest, halvenevast ökoloogiast ja muudest provotseerivatest teguritest. Tulenevalt asjaolust, et selgroo osteokondroos võib oluliselt halvendada elukvaliteeti ja inimese võimeid, on vaja selgelt teada, kuidas osteokondroosi ravida ja endas õigesti tuvastada. Ja peamine on teha seda võimalikult varakult. Tõepoolest, tänu sellele, et haigusel on degeneratiivne olemus, areneb see pidevalt, kui seda protsessi ei peatata.

Mis on osteokondroos

Haigus osteokondroos on oma ilmingu ja kulgemisega üsna salakaval ja mitmetahuline. Üsna sageli jäetakse see arengu varases staadiumis vahele, mis raskendab selle kulgu. Seetõttu on osteokondroosi ravimine üsna problemaatiline, kuna enamik patsiente pöördub arsti poole siis, kui neil on juba üsna kaugele arenenud staadium ja on toimunud pöördumatud muutused. Kuid on oluline, et esimestel märkidel pöörduks inimene kohe neuroloogi või ortopeedi poole. Lõppude lõpuks, kui esialgne osteokondroos on tekkinud, aitab selle määramine edasised muutused peatada. Seetõttu kustutatakse sümptomid rohkem ega avalda inimesele nii negatiivset mõju. Sel põhjusel soovitavad eksperdid kohe pärast selle haiguse sümptomite kahtlustamist diagnoosi ja edasise ravi saamiseks viivitamatult ühendust tervishoiutöötajatega.

Osteokondroosi peamised põhjused

Lülisamba osteokondroos tekib mitmete väliste ja sisemiste tegurite mõjul. Kõige sagedamini vajab ta arengu alustamiseks 2 või 3 negatiivse põhjuse liitumist. Kuid võttes arvesse iga organismi individuaalseid omadusi, peate teadma, et see võib kulgeda kas aastakümnete jooksul aeglaselt või areneda üsna kiiresti.

Siin on osteokondroosi põhjused ja etioloogia:

• Seljaaju kahjustus. Vähesed inimesed pööravad kohe alguses tähelepanu nendele osteokondroosi põhjustele. Reeglina kaovad luustruktuuride verevalumid või praod, kuid nende tõttu võivad alata patoloogilised protsessid. Nii areneb selgroolülidevaheline osteokondroos.
• Teine põhjus võib olla kaasasündinud või aja jooksul omandatud kõverused, nagu skolioos, kyphosis, lordosis. Fakt on see, et kui kosmoses olevad selgroolülid hõivavad vale positsiooni, jaotub anatoomia seisukohalt kogu seljaosa koormus ebaühtlaselt. Mõni piirkond on krooniliselt ülekoormatud, mis aitab kaasa nende suurenenud ja kiirendatud kulumisele. Seetõttu on sel juhul osteokondroos haigus, mis on sekundaarne probleem.
• Liigne kehakaal on samuti tõukejõud. Lisaks annavad kõik osteokondroosi ilmnemise põhjused inimese kehakaalu ületamisel veelgi selgemini tunda. See on tingitud asjaolust, et inimese raskuskese asub nimmepiirkonnas ja nabas.
• Märkimisväärset rolli mängib ka geneetiline eelsoodumus. Hoolimata asjaolust, et otsest pärimist sel juhul ei täheldata, võib sellest hoolimata põlvest põlve edasi anda erinevaid metaboolseid omadusi.
• Mõned autoimmuunhaigused, nagu erütematoosluupus, skleroderma, reumaatilised seisundid, võivad seda patoloogiat provotseerida. Seda seletatakse asjaoluga, et need mõjutavad konkreetselt sidekude.
• Teine põhjus, mis põhjustab kogu selgroo osteokondroosi ja vastavad sümptomid, on alatoitumus. Kui kaltsiumi, fosforit, magneesiumi, rauda, fluoriidi, vaske, D-vitamiini, C-vitamiini ei ole piisavalt, võib see seisund põhjustada luude ja kõhre kahjustusi. Ja see surub probleeme lihas-skeleti süsteemiga.
• Samuti on vaja pöörata tähelepanu raskele füüsilisele tööle, mis võib ka kõige negatiivsemalt mõjutada selja seisundit. Sellisel juhul on tungivalt soovitatav regulaarselt läbida taastusravi või vähemalt diagnoosi korrigeerimine, et mitte kaotada haiguse algfaase.
• Te ei tohiks diskonteerida mitmesuguseid nakkusi, mis kehasse sattudes võivad selle patoloogia põhjustada.
• Samuti võib hüpotermia aidata kaasa selle haiguse ilmnemisele. Seetõttu on soovitatav hoida selga soojas.
• Ja veel üks oluline punkt, millest on nii oluline selgelt teadlik olla, on keha loomulik vananemine. Enamikul vanusega inimestel hakkab tekkima lülidevaheliste ketaste osteokondroos. Selle põhjuseks on degeneratiivsed muutused, mis on levinud kõigile eakatele inimestele.

Kui kehas ei olnud võimalik seda patoloogiat tõukavaid põhjuseid ja mehhanisme vältida, on vaja täpselt teada, kuidas osteokondroosi ravida või vähemalt selle arengukiirus peatada. Muidugi suudavad osteokondroosi diagnoosida ortopeed, vertebroneuroloog ja neuroloog. Kuid mõnel juhul on arst jõuetu. Vaatamata kogu uuringukompleksile ei näita röntgenülesvõte osteokondroosi märke.

Kuigi patsient ise kirjeldab oma aistinguid ainult osteokondroosi, valu, liikumisulatuse vähenemise jne sümptomina. Kui selline olukord on, siis tasub mõelda, mis on osteokondroos, ja psühhosomaatika seisukohalt seda veidi ümber mõelda.

Osteokondroosi tüübid ja sümptomid

Kuna osteokondroosi saab määrata ainult keeruliste diagnostiliste meetodite abil, saab ainult arst täpselt lokaliseerida, millised patsiendi selgroolülid on mõjutatud. Sõltuvalt patoloogia paiknemisest seljaaju kõrval eristatakse emakakaela, rindkere, nimme- ja tavalisi tüüpe.

Emakakaela lülisamba osteokondroos

Lülisamba emakakaela osteokondroos on patoloogia, mis on lokaliseeritud C1 ja C7 selgroolüli vahel. Haigus on antud juhul tingitud asjaolust, et siinne lihasraam on üsna nõrk. Lisaks on segmendid üksteisele piisavalt lähedal. Seetõttu tekivad just siin herniad. Tulenevalt asjaolust, et selles osas on suur hulk närvikiude, mis tagavad elutähtsate elundite toimimise, on patsiendil sageli järgmised sümptomid:

• Tugevad peavalud, mis võivad olla pikaajalised või pigem lühiajalised.
• Liigeste jäikus on tunda hommikul.
• Tulenevalt asjaolust, et osteokondroos ja neuroloogia on seotud, on selle degeneratiivse protsessiga inimestel probleeme nägemise, kuulmise ja kõigi kognitiivsete protsessidega.
• Kui osteokondroos mõjutab selgroolüli c5, on sümptomid ülemises õlavöötmes intensiivsemad. Mõjutab ülemisi jäsemeid, õlaribasid, rindkere piirkonda.
• Mõnikord võib emakakaela piirkonnas naiste osteokondroos kiirguda rindkere piirkonda. Mõlemas soos kiirgab osteokondroos vasakule käele ja sarnaneb valuga südames ja mõnikord mõlemas käes korraga, mis põhjustab nende loidust ja tundlikkuse puudumist.
• Keel kasvab tummaks.
• Pea pöörleb ja tekib minestus. Iiveldus moodustub sageli koos osteokondroosiga.

Nimmepiirkonna osteokondroos

Degeneratiivsed protsessid toimuvad alates 2. etapist. See mõjutab selgroolülide osteokondroosi l5 s1. Arengu teises ja kolmandas etapis esinevad valulikud aistingud avalduvad üsna intensiivselt ja jätavad inimese tavapärasest kehalisest aktiivsusest ja liikuvusest ilma. Kõige sagedamini ilmnevad sellised sümptomid nagu:

• Lihase sündroom osteokondroosi korral. Sellisel juhul tõmbab valu lihaskoe, põhjustades nende spasmi. Samal ajal tunneb patsient end väga halvasti, kuna sellest haigusest on ilma ravimita võimatu vabaneda. Lõppude lõpuks tekib nõiaring - valu spasmib lihaseid ja need omakorda kinnitavad veelgi tugevamalt närvijuured, mis reageerivad veelgi suurema valuga. Seega on osteokondroos seotud lihastoonilise sündroomiga. Sellest seisundist vabanemiseks peab arst õigesti valima mitut tüüpi ravimeid.
• On väga oluline mõista, et kui selja selles osas tekib patoloogia, on patsiendi tundlikkus alajäsemetes ja puusades häiritud. Valu võib kulgeda alaseljast pahkluuni. See on tingitud asjaolust, et negatiivsed aistingud levivad mööda istmikunärvi puusast kuni jala kõige põhja.

Rindkere piirkonna osteokondroos

Kõige sagedamini areneb degeneratiivne protsess rindkere piirkonnas, kui inimene on pikka aega istuvas asendis. Seega on neil, kellel on seda tüüpi töö või kes õpivad ja veedavad pidevalt aega arvuti või töölaua taga, soovitatav tõusta iga 40 minuti tagant ja teha mingit füüsilist tegevust. Samal ajal on juba üsna tõsine oht siseorganitele põhjusel, et:

• Osteokondroosiga kaasnevad hingamisraskused, mis võivad inimese üldist seisundit ainult halvendada. Organism lihtsalt ei saa sel juhul vajalikku hapnikku ja toitaineid.
• VSD ja osteokondroosiga moodustub iiveldus, mis mõjutab negatiivselt kogu seedetrakti. Seega on osteokondroos ja mao lahutamatult seotud. Seedimise seisund halveneb.
• On ka valusid, mis sarnanevad südamevaludega. See on osteokondroosi nn isheemiline sündroom. Seetõttu pöörduvad kardioloogi poole üsna sageli patsiendid, kes on tundnud ainult rindkere piirkonnas tekkinud patoloogia esimesi sümptomeid. Samal ajal on loomulik, et arst ei leia kardiovaskulaarsüsteemi töös kõrvalekaldeid. Või hullem, ta leiab teatud talitlushäireid, määrab ravi. Kuid sellel pole soovitud efekti. See juhtub seetõttu, et patsiendil on kahte tüüpi haigusi - süda ja lihas-skeleti süsteem. Negatiivsed sümptomid rindkere piirkonnas, samuti õhupuudus koos osteokondroosiga - ei ole seotud südamehaigustega, vaid on põhjustatud selgroo haigustest.

Sage osteokondroos

Tavaline osteokondroos on patoloogia, mis mõjutab mitte ainult selja selgroolüli, vaid ka alajäsemete liigeseid. Kõige sagedamini on see tingitud asjaolust, et selja suurenenud koormus viib reie ja sääre lihaste ülekoormuseni. Nii näiteks hävitatakse põlveliiges selle tõttu, et selles olevad anumad kitsenevad, mis peaks toitma liigesekapslit. Seetõttu läbivad ka kuded siin degeneratiivse protsessi. Patsiendil on:

• Valu põlves.
• Liigend hakkab ebameeldivat krõmpsutama.
• Liikumised muutuvad piiratud ja valusaks.
• Tekib pehmete kudede turse.
• Kui palpatsioon on tehtud, tekib valu.
• Moodustunud nn myasthenia gravis.

Osteokondroosi taastusravi võtab üsna pika aja ning võtab palju vaeva ja raha ravimiseks. Seetõttu on oluline täpselt teada ja mõista - osteokondroosi ravitakse või mitte ja millistes etappides, mida patsient saab oma tervisega teha.

Haiguse diagnoosimine

Esiteks, kui inimene hakkab seda ja luu-lihaskonna haigust kahtlustama, peaks ta kiiresti ühendust võtma ühe allpool toodud spetsialistiga:

• Neuroloogi juurde.
• Vertebroneuroloog.
• Kiropraktik.
• Ortopeed.
• Osteopaat.

Ainult need spetsialistid saavad pädeva diagnoosi korral lõpliku diagnoosi panna. Patsient peaks alati meeles pidama, et hoolimata sellest, millega ta arsti juurde läks, isegi kui tegemist on lihtsa köha koos osteokondroosiga, peaks arst võtma järgmised meetmed:

Tehke anamneesi esialgne kogumine. Ta peab hoolikalt kuulama kõiki isiku kaebusi. Palpeerige need kohad, kus patsient registreerib valu.

Seejärel asetab ta patsiendi teatud asenditesse. Need on nn testid, mis võimaldavad teil kindlaks teha, kuidas neuroloogilise pildi seisukohalt teatud funktsioonid mõjutavad.

Osteokondroosi vereanalüüs võib näidata põletikuliste protsesside olemasolu kehas. Selle patoloogiaga määrab arst üldise vereanalüüsi ja ESR-i analüüsi. Osteokondroosi analüüsid võivad näidata ESR-i suurenemist haiguse ägenemise ajal, biokeemia võib näidata valkude hulga muutusi neuroloogiliste sümptomite tagajärjel.

Osteokondroosi kahtluse korral peab uuring tingimata hõlmama riistvara tehnikaid. Esiteks, kui inimesel kahtlustatakse selgroo osteokondroosi, võivad röntgenpildid pilti kinnitada. Pilt tehakse kogu seljaosa ulatuses, et mitte ühtegi piirkonda vahele jätta, kuna see võib mõjutada selja erinevaid osi. Röntgenülesvõtte osteokondroos on spetsialistile alati ilmne.

Osteokondroosi MRI-d kasutatakse juhul, kui eelnevad meetodid pole olnud efektiivsed. See uurimismeetod võimaldab teil hinnata lülidevahelistele ketastele langevat mehaanilist koormust. On võimalik hinnata hernia või mis tahes funktsionaalsete häirete olemasolu. MRI osteokondroos on üsna täpselt diagnoositud, kuid sellele vaatamata on sellel manipulatsioonil mitmeid olulisi vastunäidustusi:

• Rasedus.
• Südamestimulaatori olemasolu.
• Teatud psühholoogilised seisundid, näiteks klaustrofoobia.
• Vanus kuni 14 aastat.

Kõigil muudel juhtudel määratakse MRI sageli, kui patsiendil kahtlustatakse osteokondroosi.

Muude haiguste välistamiseks võib patsiendile välja kirjutada - fluorograafia, rindkere piirkonna tomograafia, mõnikord seedesüsteemi MRI, kardiogramm. Seda mõistetakse eriti sageli, kui õhupuudus tekib koos osteokondroosiga, valu südames, ebamugavustunne maos ja sooltes. Lisaks võib neid manipulatsioone soovitada, kui temperatuuri hoitakse osteokondroosi korral.

Alati on oluline meeles pidada, et osteokondroosi kahtluse korral on diagnoosi sõnastamine üsna keeruline ja hoolikas töö, mis võib võtta üsna pikka aega. Seetõttu on osteokondroosi meditsiinilise abi standard nii keeruline ja mitmetahuline.

Ravi

Osteokondroosi tekkimisel on arstide soovitused üsna ulatuslikud ja mitmekülgsed. Kõige tähtsam on see, et patsient järgib rangelt ettenähtud ravijuhiseid. Ainult sel juhul saab käegakatsutavat edu saavutada. Ärge kartke, et arst määrab korraga mitut tüüpi ravimeid - neid tuleb kasutada samaaegselt, sest igal rühmal on kehale teatud mõju. Ja kui midagi on välistatud, on tulemuse saavutamine peaaegu võimatu.

Ambulatoorse osteokondroosi meditsiinilise abi standard sisaldab - ravimeid (neid võib võtta suu kaudu, manustada süstena või nahapinnale), füsioteraapiat, harjutusravi, traditsioonilist meditsiini, alternatiivseid ravimeetodeid.

Narkoteraapia

Osteokondroosi tavaline esmatasandi tervishoid hõlmab valu leevendamiseks mõeldud ravimite võtmist. Seda hõlbustavad valuvaigistid:

• Süstimise teel.
• Kreem osteokondroosi vastu.
• Esmaabi kaudse ja kerge valuga osteokondroosi korral saab läbi viia homöopaatiliste salvide abil.
• Osteokondroosi temperatuuri saab vähendada komplekssete salvidega.

Kasutatakse ka rühma lihasrelaksante, see tähendab tegelikult neid, mis aitavad lõõgastuda ja rahustavad lihaskiude. Kui te neid ravimeid ei võta, kulgeb paranemisprotsess palju aeglasemalt ja ilma sellise väljendunud toimeta.

Nii näiteks, kui köha kaasneb osteokondroosiga, tekib see tänu sellele, et silelihased ei saa lõõgastuda ja põhjustab kopsudes spasmi. Lihasrelaksantide võtmine aitab seda sümptomit kõrvaldada, samuti külmavärinad koos osteokondroosiga ja kui osteokondroos muudab hingamise raskeks.

Kui ülaltoodud ravimirühmadel ei ole väljendunud toimet, määravad arstid glükokortikosteroide. Kuid on oluline mõista, et glükokortikosteroididel on palju kõrvaltoimeid. Seetõttu määrab need ainult raviarst ja patsient peaks neid võtma tema hoolika järelevalve all.

Teine uimastirühm on kondroprotektorid. Neil ei ole väljendunud kiiret toimet, kuid nende vastuvõtt võib oluliselt leevendada patsiendi seisundit ja peatada patoloogia areng. See on tingitud asjaolust, et kompositsioonis sisalduvaid kondroitiini ja glükoosamiini on inimkehal vaja kõhrekudede tervise säilitamiseks.

Kliinilised soovitused lülisamba osteokondroosi ilmnemisel hõlmavad ka sedatiivse rühma ravimeid. Need on mõeldud patsiendi seisundi leevendamiseks, kui valu, ajakava, köha ja õhupuudus koos osteokondroosi ja muude sümptomitega on nii tugevad, et põhjustavad pidevat stressi.

Füsioteraapia

Kasutatakse ka väga erinevaid füsioteraapia meetodeid. Need on mõeldud sümptomite kõrvaldamiseks.

Kui nõrkus moodustub osteokondroosiga käes või jalas, aitavad diadünaamiline teraapia, laser, magnetoteraapia, amplipulsiteraapia.

Kõik need on verevarustuse taastamisel üsna tõhusad, vähendades seeläbi põletiku taset. Samal ajal kõrvaldatakse seljaosa põletamine koos osteokondroosiga, valu, jäikus ja muud negatiivsed sümptomid.

Kuid füsioteraapia vastunäidustused võivad olla:

• Kõrge pulss koos osteokondroosiga.
• Ravimi kasutatavate voolude individuaalne talumatus.
• Valulikud aistingud manipuleerimise ajal.
• Sapipõie ja kuseteede haigus.
• Halva hüübimisvõimega verehaigus.
• Südamestimulaator.
• Rasedus ja imetamine.
• Hemorraagiline insult.
• Äge tromboflebiit.
• Erinevad nahakahjustused.

Samuti on oluline mõista, et mõnda tüüpi füsioteraapiat ei tehta ägenemise ajal, vaid ainult remissiooni tekkimisel.

Harjutused osteokondroosi korral

Esialgse osteokondroosi moodustumisel on haiguse sümptomid ja sümptomid meestel ja naistel teatud määral sarnased. Seetõttu on nii algfaasis kui ka ennetava meetmena efektiivsed erinevat tüüpi harjutusravi ja spetsiaalne võimlemine. Kuid need peab valima ainult rehabilitatsioonispetsialist. Kuna vale koormus või äkilised liikumised võivad patsiendi seisundit ainult halvendada.

Kui võimlemist pole võimalik teha, saab osteokondroosiga bassein selle täielikult asendada. Võtke sel juhul arvesse ka seda, et osteokondroosiga võib olla temperatuur. Sellisel juhul pole soovitatav basseini minna. On vaja oodata, kuni äge faas on möödas.

Dieet

On väga oluline mõista, et tänu sellele, et patoloogilises protsessis osalevad paljud elundid ja koed, on ravi ajal vaja kompleksset toimet. Seetõttu muutub dieet kohustuslikuks. See aitab, kui osteokondroos ja juuste väljalangemine häirivad patsienti. Sellisel juhul aitab vitamiinide ja mikroelementidega rikastatud toit selle protsessi peatada.

Samuti on oluline arvestada, et kui osteokondroos ja iiveldus inimest piinavad, peaks toit olema mao limaskesta suhtes võimalikult ärritav. Üldised soovitused:

• Suurendage toores köögivilja ja puuvilja kogust.
• Sööge kvaliteetseid piimatooteid ja fermenteeritud piimatooteid.
• Sööge õiges koguses kondroitiini- ja glükoosamiinirikkaid valke.
• Osteokondroosi puhituste vähendamiseks on soovitatav tarbida lakto ja bifidobaktereid. Neid saab osta eripakendina.
• Kui esineb selline kombinatsioon nagu osteokondroos ja temperatuur on 37 ° C ja üle selle, on soovitatav jälgida joomise režiimi ja tarbida vähemalt 2-3 liitrit puhast vett. See aitab mitte ainult madalat palavikku vähendada, vaid avaldab positiivset mõju ka vee-soola ainevahetusele.

Traditsioonilised meetodid osteokondroosi raviks

Ärge unustage rahvapäraseid retsepte. Kuid nende kasutamisel ärge lootke ainult nendele ühenditele ja ärge visake igal juhul traditsioonilist ravimiteraapiat.

Kompresseerib

Kehas värisedes täheldatakse osteokondroosiga valu sündroomi, lihastruktuurides põletustunnet, seejärel võib rakendada järgmisi kompresse:

• Lahjendage kaerahelbed veega ja küpsetage sellest kompositsioonist lamedad koogid. Kandke selline kompress soojale kohale, kus valu on tunda.
• Riivi kartul ja sega see võrdse vahekorras mistahes meega. Kandke probleemsele alale ja katke tsellofaaniga. Katke ülaosa soojaga.
• Riivi värske mädarõigas ja lahjenda alkoholiga suhtega 2: 1. Kandke koorik selgroo haigele osale. See eemaldab ebamugavad aistingud tõhusalt.

Oluline on arvestada, et kui osteokondroos kiirgub kõhuõõnde, on kõige tõenäolisem, et see mõjutab rindkere piirkonda. Peavalude ilmnemisel on asukoht kaelas. Kui valu katab keha alaosa, mõjutab valdavas enamuses juhtudest alaseljaosa. Seetõttu on vaja valida õige koht, kus mõni ülaltoodud kompressidest rakendatakse.

Suukaudsed keetmised

Kui osteokondroosiga tekib õhupuudus, valu kannatab, jäsemetes on tõmbetunne, pea valutab või kuulmine ja nägemine halvenevad, siis võite suukaudseks manustamiseks kasutada keetmisi. Siin on mõned retseptid, mida kasutada:

• Võtke 1 tl purustatud loorberilehti ja valage 300 ml keeva veega. Nõuda 24 tundi. Saadud puljong juuakse päeva jooksul. Nad ei joo 4 päeva jooksul rohkem.
• Võite võtta männi pungad, mille pikkus on kuni 2 cm, pärast lihaveskis või segistis jahvatamist täitke nendega purk. Kata kõik suhkruga. Viige pimedasse kohta madalal temperatuuril 2 nädala jooksul. Joo 1/2 tl, lahustades suus aeglaselt kolm korda päevas.
• Need keedud leevendavad osteokondroosi korral lümfisõlmede põletikku, vähendavad valu ja ebamugavustunnet. Aitab kõrvaldada lihaskoe põletikku. Need on efektiivsed ka siis, kui sellega kaasneb osteokondroos temperatuuriga 37 ° C ja üle selle.

Milleni patoloogia viib

Ärge arvake, et ainult valu, ebamugavustunne, vähenenud amplituud, peavalud, nägemise ja kuulmise halvenemine, õhupuudus koos osteokondroosiga on ainsad negatiivsed sümptomid. Kui valulikku seisundit ei ravita ja degeneratiivset protsessi ei peatata, tekivad selgroolülide vahelised herniad. See on tõsine patoloogia, mis muudab inimese liikumatuks ja võib põhjustada tema puude.

Seetõttu on patoloogia ületamiseks vaja kasutada kõiki jõude. Veelgi parem - tegelege õige noorest peale õige füüsilise tegevusega, mis aitab moodustada tugeva lihasraami. Ta omakorda ei luba luu- ja lihaskonna patoloogiaid.