Mis on osteokondroos ja kuidas seda ravida? Just need probleemid pühendame tänase artikli. Lisaks antakse teie tähelepanule teave, miks selline haigus toimub, millised on selle sümptomid ja raskusaste.
Mis on osteokondroos ja kuidas seda ravida?
Sõna "osteokondroos" tuli kahest kreekast - osteost ja chondrosest, mis sõna otseses mõttes tõlgib vastavalt "luu" ja "kõhre". Seega iseloomustavad seda haigust düstroofilisi häireid liigesekõhre korral. Selline kõrvalekalle võib areneda mis tahes kehaosas. Kuid enamasti mõjutab see lülisamba kettaid.
Haiguste tüübid
Sõltuvalt düstroofiliste häirete lokaliseerimisest on meditsiinilises praktikas tavapärane eristada nimme-, rindkere- või emakakaela osteokondroosi. Samuti tuleb märkida, et ingliskeelses meditsiinilises kirjanduses tähendab mõiste osteokondroos täiesti erinevaid ortopeedilisi haigusi, mida meie riigis nimetatakse osteokondropaatiaks.
Patogenees
Läbiväärsete ketaste kasvamise protsessis vähendasid inimesed füsioloogiliselt veresoonte suunda. Sellega seoses toimub nende toitumine difuusselt, mille tagajärjel patsiendi taastamine pärast stressi ja vigastusi on märkimisväärselt keeruline. Samuti tuleb märkida, et toitumise dieedi alaväärsus mõjutab osteokondromatoosi protsesse. Samal ajal hakkab kõhre kaotama oma jõu ja elastsuse, nende järjepidevus ja vorm muutuvad.
Adümmeetriline ja irratsionaalne lihaste töö mõjutab lülisamba kettaid. Tavaliselt ilmneb see ebapiisava sooja, ebaregulaarsete tavaliste pooside korral, kandes õlal raskeid kotte, kasutades liiga pehmeid madratseid ja padju. Lisaks võivad lamedad jalad olla sellise patoloogia stimulant. Lõppude lõpuks, kui jalg ei suuda toetusega suhtlemise ajal õiget amortisatsiooni pakkuda, peab see funktsioon läbi viima selgroog.
Liigne kaal aitab kaasa ka osteokondroosile. See on tingitud asjaolust, et keha erinevates kohtades kogunev suur rasvamass hakkab oluliselt keerukamaks tasakaalustama tasakaalu, mis toob seejärel ümbermõtetevaheliste liigeste ülekoormamise.
Osteokondroosi peamised põhjused
Põhjuseid, mis põhjustavad patoloogilisi muutusi lülisamba ketastetes, ei uurita praegu täielikult. Enamasti hakkavad inimesed jälgima esimest halba enesetunnet pärast 35 -aastast vanust.
Osteokondroosi ägenemine ja selle areng tekivad selja mitmesuguste vigastuste, dünaamiliste ja staatiliste ülekoormuste, samuti vibratsiooni taustal. Mida vanemaks inimeseks saab, seda enam on tal selliseid ilminguid. Siiski tuleb märkida, et viimastel aastakümnetel on üha enam noori (18–30-aastaseid) ravinud arste raske seljavalu kaebustega. Selle haiguse sellisel varasel ilmingul on palju põhjuseid. See võib olla nõrk füüsiline treenimine ja selgroo kõverus ning kehahoiaku, liigse kaal ja lamedate jalgade rikkumine jne. Muu hulgas võib tekkida nimme-, emakakaela või rindkere osteokondroos:
- pärilik eelsoodumus;
- suitsetamine;
- metaboolsed häired, nakkused või joobeseisundid;
- närvilised ületreeningud, stressirohked olukorrad;
- ülekaaluline;
- Professionaalsete sportlaste regulaarse väljaõppe järsk lõpetamine;
- ebaõige toitumine (mikroelementide ja vedeliku puudus);
- vanusega seotud muutused;
- lülisamba vigastused (luumurrud või verevalumid);
- Asendi rikkumised, lülisamba kumerus, seljaaju segmentide hüpermobiilsus (või ebastabiilsus), lamedad jalad;
- rasedus;
- ebaühtlaselt välja töötatud luu lihassüsteem;
- kahjulikud keskkonnatingimused;
- Lülisamba ülekoormus, mis on seotud jalgade haigustega, aga ka pärast ebamugavate kingade kandmist (näiteks kõrgetel kontsadel);
- istuv elustiil;
- liigne füüsiline pingutus;
- raskuste tõstmine ja ülekandmine, aga ka muu töö tõttu, milles lülisamba koormus ja ketaste rõhk suureneb märkimisväärselt;
- Pikaajaline kokkupuude ebamugavate poseerimisega istuvas asendis, seismas või valetades;
- raskuste tõstmisega seotud töö, keha asendite sagedased muutused (äkilised liigutused, pöörded, painded).
Lülisamba osteokondroos: haiguse raskusaste
Teadmine, milline on osteokondroosi astmed, on väga oluline. Tänu sellele saate haiguse õigeaegselt ära tunda ja kohe ravida.
Meditsiinipraktikas eristatakse selle patoloogilise seisundi 4 kraadi
- Esimene aste - vahepealne ketas on pisut, kuid see on tihendatud. Samal ajal on patsiendil Camuri protsesside suurenemine, aga ka väikese eksostoosi olemasolu. Nimme lordoosi ise saab sirgendada.
- Teine aste on selgroo seisund ebastabiilne. Patsiendil on augud selgroolülide ja seljaaju kanal enda vahel. Kõik need tegurid viivad ketaste kõrguse vähenemiseni.
- Kolmas aste on kõige raskem. Täheldatakse tõsisemaid muutusi: selgroolüli aukude ja seljaaju kanali tugev kitsenemine. Selliste patoloogiate tulemusel võib põhjustada songa.
- Neljas aste on 3 -kraadise ravi, see tähendab taastav ravi tagajärg. Patsiendil on ainult spondüloolist.
Haiguse sümptomid
Nimme-, emakakaela või rindade osteokondroos on üsna väljendunud sümptomid, nimelt:
- Pidev valu seljas, õlgadel, rinnus, alaselja ja käed, mis valutavad;
- valude ja tuimus tunne jäsemetes;
- reflekside vähenemine;
- Hüpotroofia;
- müra peas;
- hüpotensioon;
- suurenenud valulikkus raskuste, füüsilise aktiivsuse, äkiliste liikumiste, aevastamise ja köhimise korral;
- lihaskrambid ja nii edasi.
Haiguse diagnoosimine
Reeglina tehakse patsiendi esimesel uurimisel sellise haiguse esialgne diagnoos. Seda peaks läbi viima ainult kogenud neuroloog. Tavaliselt uuritakse patsiendi selgroogu istudes, seistes ja lamades nii liikumises kui ka puhkeasendis. Patsiendi tagaosa uurimisel pööratakse erilist tähelepanu tema kehahoiakule ja keha struktuurilistele omadustele. Lisaks on märgitud selgroo kõrval asuvate lihaste pinget.
Õige diagnoosi tegemiseks kasutavad eksperdid mitte ainult välist uurimist, vaid ka radiograafiat, samuti arvutatud või magnetresonantstomograafiat. Neid kasutades saate kindlaks teha lüüasaamise ja varjatud patoloogiate taseme.
Haiguse ravi
Mis on osteokondroos ja kuidas seda ravida? Reeglina toimub selle haiguse ravi kodus. Näiteks on patsient massaaži jaoks väga kasulik. Lisaks ravitakse lülisamba osteokondroosi konservatiivsete meetodite abil, mille eesmärk on kõrvaldada valulikkus, seljaaju juurte häired, samuti düstroofiliste muutuste arengu vältimiseks. Kui konservatiivne teraapia on ebaefektiivne, siis toimub operatsioon.
Eriti tuleks märkida, et selle haiguse ravi kestus sõltub selle kraadist, patsiendi vanusest, kasutatud meetoditest ning arsti soovituste ja ettekirjutuste kohusetundlikust täitmisest.
Teraapia peamised meetodid
Osteokondroosi konservatiivne kompleks hõlmab füsioteraapia harjutusi, massaaži, füsioteraapiat, selgroo ekstrakti, refleksoloogiat, samuti manuaalset ja ravimteraapiat. Mõistmiseks, milliseid toiminguid iga meetodi vihjab, kaalume neid üksikasjalikumalt.
Meditsiiniline kehaline kasvatus
Osteokondroosi kehaline kasvatus on selle haiguse konservatiivse ravi peamine meetod. See seisneb manustatud koormuste loomises, mille eesmärk on lihaste korsetti tugevdamine ja korrigeerimine, närvijuurte dekompressioon, teatava liikumiste stereotüübi väljatöötamine ja nende mahu suurendamine.
Füsioteraapia
Selle ravimeetodi abil kasutatakse madala sagedusega voolusid, ultraheli, magnetvälju, laserit jne. Reeglina kasutatakse neid valu ja põletikuliste protsesside leevendamiseks.
Massaaž
See meetod leevendab tõhusalt lihasvalu, pinget, parandab vereringet ja omab ka üldist tugevdavat toimet. Tuleks läbi viia ainult kogenud spetsialist.
Manuaalteraapia
Käsitsi mõju lihaste luude süsteemile on suunatud krooniliste ja ägedate valude eemaldamisele liigestes ja selgroos, samuti kehahoiaku korrigeerimiseks ja liikumiste mahu suurenemisele.
Ekstsellents selgroog
See on üsna tõhus meetod liigesevalu ja selgroo raviks ja kõrvaldamiseks. See viiakse läbi spetsiaalsete seadmete abil individuaalselt valitud koormuse abil. Selle protseduuri eesmärk on leevendada valu, suurendada selgroolüli ruumi ja taastada selgroo õige kuju.
Refleksoloogia
See ravimeetod sisaldab erinevaid tehnikaid ja meetodeid, millele toimub kokkupuude refleksogeensete tsoonide ja nõelravipunktidega. Refleksoteraapia koos teiste ravimeetoditega suurendab nende tõhusust märkimisväärselt.
Ravimravi
See meetod on näidatud haiguse ägenemise perioodil ja selle eesmärk on peatada ebameeldivad sümptomid, eemaldada põletik ja suurendada metaboolseid protsesse ravimite manustamise või võtmise kaudu.